what is

EMS?

[Electronic Muscle Stimulation]

인체에 이로운 수치의 미세전류를 사용해

근육 수축·이완을 발생시키고

​운동 효과를 볼 수있게 해주는 시스템 입니다.

EMS

STORY

미세전류를 통한 마이크로 운동 EMS의 이야기를 확인해보세요.

궤도에있는 우주선

러시아 우주 항공국,

미국의 NASA에서

​최초 기술 개발

무중력 상태에 노출 된
우주비행사의 골밀도 감소와
근위축 방치를 위해 개발

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미세전류를 통한

​근육 수축·이완

미세전류를 통해 근육을 수축 이완
시킴으로 짧은 시간 운동만으로
큰 운동효과를 얻을 수 있습니다.

국회

유럽에서

​효과 입증

EMS 운동 효과가 입증되며,
유럽에 1,000여개의
EMS 트레이닝 센터가 생겼습니다.

골프

선수들의

근력강화

​목적으로 사용

PGA골퍼, F-1레이서들이
근력 강화 목적으로
사용했습니다.

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운동선수들의

핫한 트레이닝 방법

​EMS 급 부상

우사인볼트, 타이거 우즈 등
유명 스포츠 스타가 사용하며,
핫한 트레이닝 방법으로 조명

비디오 카메라

국내 언론에서

​이슈화

국내 아이돌의 초스피드 
다이어트 운동법으로 이슈
​8시 MBC 뉴스에 
"미세전류 비만치료법 각광" 보도

 

일반운동과

EMS의 차이

일반적인 운동

사용하는 근육 신호 전달

인체해부도 좌.png

EMS 트레이닝

자극패드 부위별 근수축이완

인체해부도 우.png
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 적색 근육
■ 백색 근육

※ 이해를 돕기위한 이미지 자료입니다.

일반적인 운동 근육사용과 EMS운동의 근육사용

일반적으로 적색근육을 충분히 사용한 후 순차적으로 백색근육이 사용되지만,

EMS 트레이닝은 근육이 동시에 자극되어 필요한 운동량을 쉽고 빠르게 달성할 수 있습니다.

​또한, 동작에 해당하는 근육과 핵심코어근육을 동시에 자극하여 단시간에 운동효율을 향상합니다.

 

EMS

​트레이닝이란?

EMS 트레이닝.png

미세전류 전달

근육 수축·이완

근부위 활성화

운동효율 상승

저주파 전류를 이용하여 직접적인 근 수축·이완을 통해 근섬유 및 근부위 활성화 등 운동 효율을 극대화 할 수 있는 트레이닝 방법입니다.
 

무중력 상태에 노출되는 우주비행사의 골밀도 감소 및 근위축 방지를 위해 개발되어 스포츠 선수들의 고효율 근력강화 트레이닝에 도입된 스마트 웨어러블 헬스기기 시장에서 새로운 트렌드로 자리잡고 있습니다.

짧은 시간 내에 최대한의 효과를 낼 수 있는 헬스부스터로 초보자도 부상의 위험 없이 고강도 트레이닝이 가능합니다. 따라서, 앞으로 EMS저주파운동기구 를 활용하여

언제 어디서나 원하는 부분근육을 단련시킬 수 있습니다.

 

코어무브먼트 EMS의

전류전달 안전성

AC란?

Alternating Current (교류)

AC는 시간에 따라 크기와

극성(방향)이 주기적으로

변하는 전류

교류.png

DC란?

Direct Current (직류)

DC는 시간에 따라 흐르는

​극성(방향)이 변하지않는

전류

직류.png

l AC와 DC 안전성의 차이

AC

전압이 일정하지 않고
계속 변경되며
전기를 생산, 전송에
​적합함.

DC

전압이 일정하기 때문에
정교한 동작이 중요한
​상황에 적합함.

코어무브먼트의 제품
DC 5V를 사용합니다.

 

EMS 와

'물'이 만나다

식약처 저주파 의료기기 전류 제한 기준규격

*출처 : 저주파자극기 - 의료기기 기준규격

■ 펄스 주파수​     ■ 전류 제한치

기준규격_2.png
의료기기 기준.png

​식약처
저주파 의료기기
​전류 제한치

EMSSPA
출력 최대치

50mA

50mA

*400Hz 이하 주파수 제한

*100Hz 기준 출력치

200214 1.5차 장비 모델링 최종.395 (누끼).png

코어무브먼트의 제품은 의료기기 기준규격에 맞춰진 안전한 미세전류로 인체를 자극하기 때문에
​물속에서 사용하더라도 안전합니다.

 

수중재활

수온별 효과

※ EMS 수중재활 참고사항

물은 EMS신호를 가장 효과적으로 인체에 전달해주는 매개체로써,
수중운동시 물의 온도는 중요한 요소이며, 각기 다른 사용자의 상태에 따라 적용을 해야합니다.

​원하시는 느낌 혹은 효과를 위해 아래의 자료를 참고해주세요.​​

​출처논문_수중재활의 이해 [정병국/수중재활운동연구소 소장]

설명
온도

27.8 ℃ - 28.0 ℃

29.8 ℃ - 32.1 ℃

30.0 ℃ - 32.0 ℃

32.0 ℃ - 34.0 ℃

35.0 ℃

36.0 ℃

  • 쾌적한 수온

  • 적당한 수온 (장애인)

  • 출산 전후의 여성의 수중 운동 수온

  • 과긴장 근육군의 신진대사 물질소비를 이롭게 한다.

  • 심리적 안정을 위한 수온, 수동적 수중운동 온도
    15분 - 20분 이상 수중운동시 피로감을 느낀다.

  • 임산부의 출산시 수온

  • 신경계 질환자

 

EMS 장비의

활용 범위

EMS기술은 다양한 곳에서 활용이 가능합니다.

PT센터

필라테스 포즈

피트니스

​골프 비거리 향상

다이어트

마사지 요법

재활운동

탄성 밴드 운동

다양한 영역의 활용

무중량 근력 트레이닝,  전신 & 부분 워너비 바디 트레이닝,

심부근 강화 트레이닝, 밸런스 강화 트레이닝, 다이니션(다이어트+데피니션) 트레이닝 등

다양하게 활용될 수 있는 EMS의 매력을 느껴보세요.